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大暑
大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。
——《月令七十二候集解》
大暑是农历二十四节气之一，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上。“大暑不暑，五谷不鼓”、“小暑不见日头，大暑晒开石头”、“小暑大暑，有米不愿回家煮”等谚语也充分说明的这个节气的炎热。
如此天气，避暑自然是头等大事。来内蒙古吧，说到盟市，这里有“中国草原避暑之都”乌兰察布市；说到旗县，这里有“中国避暑休闲百佳县”呼和浩特市武川县；说到景区，这里有22度清凉世界阿尔山国家森林公园……
乌兰察布市
乌兰察布市位于京津冀、环渤海、呼包银榆三大经济圈结合处，这里平均气温4.3℃、夏季平均气温只有18.8℃，比北京、天津要低10℃左右。正因如此，年被中国气象学会命名为“中国草原避暑之都”，成为全国唯一获此称号的地区。
这里旅游资源丰富，远古遗迹、森林湖泊、温泉火山、全类型草原遍布全境，其中，岱海是全国个水质较好湖泊之一；集宁战役、绥蒙革命纪念园是内蒙古红色文化的典型代表。杜尔伯特大草原是“神州”系列飞船回归地，辉腾锡勒是世界上保存最完好的高山草甸草原，乌兰哈达草原是国内著名的火山草原，也被誉为“草原博物馆”。美丽富饶的乌兰察布，空气洁净、水土丰美、能源充足，被誉为“首都的后花园”。
呼和浩特市武川县
武川县位于内蒙古自治区中部，阴山北麓，首府呼和浩特市北，此地候类型属中温带大陆性季风气候，年平均气温3.0℃，最热的七月，平均气温也只有18.8℃，被评为“中国避暑休闲百佳县”之一。
武川县旅游资源丰富，境内有大青山避暑山庄、李齐沟自然保护区、井尔沟、德胜沟和大青山抗日根据地遗址以及淖尔梁高山湿地保护区等自然资源，还有非常丰富的人文景观和历史文化，如：北魏文化、隋朝文化。此外，还有蜈蚣坝、大梁山、碌碡湾度假村和快活林、榆树店大榆树、金代长城（亦称金堑壕）、汉长城、六郎箭等景点供游人观光。
摄影/李红喜
阿尔山国家森林公园
阿尔山国家森林公园位于大兴安岭山脉的西南麓，是避暑天堂。阿尔山地处北纬47度，属寒温带，年降雨量毫米，海拔适中，气候宜人，夏季日均最高气温只有22度，是天然的“中央空调”。
摄影/杨孝
阿尔山国家森林公园为国家5A级旅游景区、世界地质公园。此处风光秀丽、物华天宝，一步一景、景景生辉，十步一画、画画传情。景区拥有各种类型的原生态景点数十个，目前开发的主要景点有天池、不冻河、三潭峡。
阿尔山许你22度清凉世界，圆你夏日美梦”！
还等什么，来内蒙古避暑吧！
